Ontspanningsmassage
Het woord zegt het al 'ontspanning'. Het is geschikt voor iedereen, gewoon even helemaal tot rust komen.
Wanneer ontspanningsmassage?
Wanneer er hoge eisen aan ons worden gesteld ondergaan we vaak stress. Hoge werkdruk, conflicten, emotionele gebeurtenissen, prestatiedruk e.d. kunnen lichamelijke en geestelijke (over)belasting tot gevolg hebben. Dit kan spanningsklachten met zich meebrengen. Spanningsklachten kunnen zich zowel lichamelijk als geestelijk manifesteren.
Gevolgen van stress
Spanningsklachten, ook wel psychosomatische klachten genoemd, kunnen bijvoorbeeld zijn: hoofdpijn, prikkelbaarheid, algemeen gevoel van gespannenheid, algehele vermoeidheid, nek- en rugklachten, etc. Voor velen zijn dit waarschijnlijk geen onbekende verschijnselen. Op het geestelijk vlak wordt vooral stress verminderd doordat het ontvangen van een ontspanningsmassage u helpt om helemaal te ontspannen.
Een ontspanningsmassage kan, zowel lichamelijk als geestelijk, heel goed preventief en genezend werken.
De ontspannende massage die ik toepas, is een zachte, rustige massage die voor een algehele ontspanning van de huid en spieren zorgt. Deze massage wordt uitgevoerd met etherische oliën. Deze zorgen voor een dieptewerking op de spieren.